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19 雨宫:想体验接吻的感觉(2 / 4)

愣愣地盯着她腹部的马甲线看。

小川纱雪见状有些好笑,“瑜伽主要是锻炼身体柔韧性的,虽然有些体式也能锻炼到腹肌,但目标是这个的话,还有更合适的选择。”

“是什么?会很累吗?”秋山杏有些担心地问道。

“想要快速练出腹肌的话,那确实没办法轻松,因为肌肉增长的本质,是肌纤维撕裂,然后超量恢复,体积增大。

必须要一定强度的锻炼,才能达到这种效果……”

小川纱雪仔细地跟她科普了一下原理,但秋山杏听得晕晕的,就记住想要腹肌会很累了。

既然这样……那就算了。

“那,瑜伽的话也很累吗?”

小川纱雪哑然失笑,“瑜伽的话,倒是有不少比较轻松的体式,你要想试试的话,我就教你一些简单的好了。”

“嗯嗯嗯,轻松的好。”秋山杏连连点头。

“那就教你一套放松肩颈腰椎的……”

千叶修一在一旁独自做着深蹲,看着小川纱雪认真地指导小笨蛋,不由啧啧称奇。

笨蛋就这么受欢迎吗?一点修罗场的预兆都没有,和谐的不可思议。

小川纱雪教的这一套动作很短,也就十分钟出头就做完了,最后是大休息式,平躺收尾。

躺着竟然也算锻炼?秋山杏顿时就喜欢上了瑜伽,开心地闭上眼睛,轻松舒适,太棒了。

小川纱雪将她放在一边,走到千叶修一身边,“这孩子真的很不错,你不许欺负她。”

随着深蹲,视线上下移动,目光所及之处的曲线也波澜起伏,千叶修一作完一组,站定平稳着呼吸回道

“那我欺负纱雪姐可以吗?”

小川纱雪斜睨着他,轻笑一声,“首先,你要有那个本事。”

千叶修一有些挠头,再给他两三个月的时间,应该可以压倒小川纱雪,但现在还稍微差点火候。

毕竟对方练过柔道,他还没练过。

嗯,或许应该学学。

“那不行的话,纱雪姐欺负欺负我吧,今天也没少出汗?洗完澡也需要浴巾擦擦身上的水才对?”

千叶修一说着,上前一步揽住她柔韧的腰肢,低头在她白皙的脖颈间吻了吻,熟稔地将瑜伽背心推到了领口处。

“别乱来,杏酱还在呢。”小川纱雪推了推他,但是没怎么用力。

“没事,她这会儿都睡着了。”千叶修一看得清楚,小笨蛋一个大休息式,直接就睡过去了。

说着,他俯身埋首。

小川纱雪心头轻颤,秋山杏和她姐姐不同,虽然挺喜欢这孩子,但到底还没有多熟悉。

因此在对方面前偷偷做这种事,不可避免的更加紧张,“一会儿要是把她吵醒了,看我怎么收拾你!”

“只要纱雪姐能忍住,我这边反正是没问题的。”千叶修一说着,摸向了瑜伽裤的腰带。

小川纱雪眼皮一跳,连忙按住他的手,“别太过分了,把这孩子带坏了怎么办?”

“纱雪姐只要小声点吵不醒的,她能睡的很。”

“总之不行。”小川纱雪竟然格外坚持,拍掉他不老实的手。

“那怎么办?我现在这个样子没法继续健身了啊。”千叶修一见她这样认真,只好无奈停手。

小川纱雪回头看了看呼吸平稳的秋山杏,白了他一眼,然后没说什么,直接蹲下身,抱住了他的腿……

……

良久,千叶修一长出了一口气。

秋天的湿冷空气,令光着腿的他忍不住打了个哆嗦,“对了,有件事跟纱雪姐说下。”

“什么?”小川纱雪站起身,舔着嘴唇,样子十分魅惑。

“方便借我点零花钱吗?这周五可以还。”千叶修一用手安抚着她的心,大大方方地问道。

“你一个大少爷,找我借钱?”小川纱雪略微诧异了一下,不等他回答,便走到一旁将钱包拿了过来。

“要多少?你的零花钱可能比我存款都多吧?未必够。”

千叶修一看着这一幕,心中有些感动,看样子这辈子是饿不着了,没了系统也有软饭吃,“一千日元就好。”

“嗯?一千就够了吗?”小川纱雪比刚刚更诧异了,这个数字是在开玩笑吧?连零花钱都算不上。

“我还以为你家里要破产了,正琢磨着有没有可能趁机包养你呢。”

“那可就是另外的价钱了,不过纱雪姐的话,被包养感觉也很棒呢。”千叶修一打趣道。

“虽然不知道你要干什么,但一千怎么说都有些少了,还是给你一万吧。”小川纱雪说着抽出一张福泽谕吉递给他。

千叶修一伸手接过,“也没什么不好说的,给那个小笨蛋买棒棒糖用而已。”

唰——

小川纱雪将钱抽了回去,

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