为增重变得更出色”
唔——
深吸一口气。
“那我们什么时候开始？”
“这个月！”
图赫尔回答的很快“增重需要你增加饮食的摄入和更多的力量训练，上个月赛程太密集所以我没有找你说，这个月是比较合适的”
……
伦敦时间11月5日，英超第11轮，切尔西和曼联的焦点战正式打响。
这是联赛第一和联赛第三的对抗，赛前英足总专门给这两支球队制作了一张海报。
海报中心，江远和卢卡库隔空对望。
这是切尔西和曼联的较量，也是蓝军头号射手和红魔头号射手的较量！
“马蒂奇就在我们的对面”
阿斯皮利奎塔在更衣室里笑着说道，上赛季夏窗的时候马蒂奇以4400万欧的转会费前往曼联。
马蒂奇离开之后切尔西队内的球员就和他没没联系了。
“记得好好照顾一下他！”
特里拍拍江远的肩膀，后者比了个大拇指。
老队友，那肯定要好好照顾一下啊！
“中央广播电视总台，中央广播电视总台，这里是正在为您现场直播的2017-18赛季英超联赛第11轮，切尔西主场对战曼联的比赛”
“现在由我来介绍双方球队的首发阵容，首先是切尔西，身穿蓝色球衣，从屏幕右侧向左侧进攻！”
门将库尔图瓦
后卫加里-卡希尔、祖马、克里斯滕森
中场凯尔-沃克、坎特、阿扎尔、博格巴
前锋威廉、伊布、江远
“今天沃克再次出任蓝军中场！”
曼联（3-4-1-2）
门将德赫亚
后卫菲尔-琼斯、斯莫林、拜利
中场阿什利-扬、马蒂奇、姆希塔良、埃雷拉、安东尼奥-瓦伦西亚
前锋拉什福德、卢卡库
镜头给到球场边上的曼联主帅朗尼克，他的表情现在不是很好看。
曼联目前势头正盛，结果这一轮直接撞上状态逆天的切尔西。
切尔西这边当然也是一样。
曼联并不是他们希望遇到的对手，朗尼克的高位压迫对踢三后卫的切尔西来说其实是不太好处理的！
“今天双方踢的都是三后卫啊，哈哈，目前英超应该是五大联赛战术变革最快的一个联赛了”
“上赛季踢4231，大家都踢4231，然后热刺用三后卫赢了冠军，结果这赛季大家立马都开始踢三中卫了”
“是的，三中卫这种踢法，他要求球队拥有非常出色的跑动覆盖能力，恰好切尔西和曼联都具备这样的球员”
比赛开始，虽然换了阵型，但曼联还是贯彻了他们上赛季最喜欢的那套高位压迫。
姆希塔良在阵型图上一个前腰，但比赛真踢起来的时候，这家伙直接跑到中锋的位置上去了，对着拿球的坎特就是一顿抢。
“接一下接一下！”
江远从边上跑过来，帮助坎特摆脱逼抢，一脚长传直接给到右路的沃克。
这是切尔西的进攻！
……